Tag Archives: Akşam

Yatmadan evvel bunlardan uzak durun! En sıhhatsiz gece atıştırmalıkları ve yerine geçebilecek daha sağlıklı alternatifler

Hepimiz geç saatlerde yemek yemenin makus uyku ve bir dizi sıhhat meselesiyle irtibatlı olduğunu biliyoruz lakin tekrar de televizyon karşısında bir şeyler atıştırma huyumuzdan bir türlü vazgeçemiyoruz. Fakat sıhhatsiz gece atıştırmalıkları yerine geçebilecek daha sağlıklı alternatifler de var. İşte gece açlığını bastıracak 7 atıştırmalık...

Read More »