Uzun ömür araştırmaları kelam konusu olduğunda dünyada en tanınmış uzmanlardan biri, biyolojik yaşını 15 yıl nasıl düşürdüğünü anlattı.
Read More »Metabolizmayı tekrar dengeleme vakti: Ramazan sonrası beslenme tüyoları
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte, bir ay boyunca değişen metabolizma ve beslenme alışkanlıklarının tekrar düzenlenmesi büyük kıymet taşıyor.
Read More »Çok fazla bilinmiyor lakin en güçlü kaynaklarından biri o! Bedende neden kıymetli, yetersizliği nasıl anlaşılır?
İnsan sıhhati için en kıymetli mikrobesinlerden biri olan kalsiyum hakkında merak edilenler...
Read More »Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, bayramda sağlıklı ve istikrarlı bir beslenme sistemine geçişin değerini anlattı.
Read More »Ramazan sonrası beslenme sistemine ahenk sağlarken bu ihtarlara dikkat!
Ramazan ayı müddetince alışılan kısa müddetli beslenme ve uzun süren açlık sistemi sonrası olağan beslenmeye sağlıklı halde geçmek kıymetli. Pekala nelere dikkat edilmeli?
Read More »