Bayrama sayılı günler kala meskenlerde bayram telaşı başladı. Ziyarete gelen konuklar için çikolata, şeker ya da tatlı alışverişlerinin başladığı bugünlerde uzmanlar taklit ve tağşişe dikkat çekerek vatandaşları uyarıyor. Peki bayramda şekerleme, tatlı, çikolata ve lokum üzere gikramlıkları alırken nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Gıda Güvenliği Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Artık ile konuştuk.
Read More »Ramazan sonrası beslenme sistemine ahenk sağlarken bu ihtarlara dikkat!
Ramazan ayı müddetince alışılan kısa müddetli beslenme ve uzun süren açlık sistemi sonrası olağan beslenmeye sağlıklı halde geçmek kıymetli. Pekala nelere dikkat edilmeli?
Read More »