Uzmanından bayramda beslenme uyarısı

Ali Demir 2 hafta ago Yaşam Leave a comment 0 Views

Diyetisyen Faruk Atalan, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değiştiğini kaydederek, bayramla birlikte bu alışkanlıklarda tekrar bir değişim kelam konusu olacağını, tüketimin belli aralıklarla gerçekleştirilmesinin değerine vurgu yaptı.

Bayramda kahvaltının günün en değerli detayı olduğunu belirten Faruk Atalan, kızartma ve hamur eserlerinden uzak durulması gerektiğini söyledi.

“Azar azar sık sık tüketim”

Tüketimin güne yayılarak azar azar gerçekleştirilmesinin gerektiğini tabir eden Atalan, yatmadan 4 saat evvel de tüketime son verilmesinin kıymetli bir beslenme alışkanlığı olduğunu belirtti.

author avatar
Ali Demir
Ali Demir, son dakika gelişmeleri ve gündem haberleri konusunda derin bilgiye sahip, deneyimli bir gazeteci ve içerik yöneticisidir. Medya sektöründe 10 yılı aşkın süredir aktif olarak çalışan Demir, güncel olayları hızlı ve doğru bir şekilde takip ederek okuyucularına güvenilir bilgi sunmayı ilke edinmiştir. Gündemle ilgili analizler yaparak haberlerin doğru bir şekilde sunulmasına katkı sağlamaktadır. Ali, özellikle haberlerin doğru ve hızlı şekilde sunulması gerektiğine inanan bir yönetici olarak, siteyi her zaman en güncel içeriklerle donatmayı hedeflemektedir.
See Full Bio

About Ali Demir

Ali Demir, son dakika gelişmeleri ve gündem haberleri konusunda derin bilgiye sahip, deneyimli bir gazeteci ve içerik yöneticisidir. Medya sektöründe 10 yılı aşkın süredir aktif olarak çalışan Demir, güncel olayları hızlı ve doğru bir şekilde takip ederek okuyucularına güvenilir bilgi sunmayı ilke edinmiştir. Gündemle ilgili analizler yaparak haberlerin doğru bir şekilde sunulmasına katkı sağlamaktadır. Ali, özellikle haberlerin doğru ve hızlı şekilde sunulması gerektiğine inanan bir yönetici olarak, siteyi her zaman en güncel içeriklerle donatmayı hedeflemektedir.

Check Also

Bilim dünyasında büyük ses getirdi: Hastalığı koklayarak buluyor! Farklı ülkelerden binlerce giyilmiş tişört gönderiyorlar…

Joy Milne, koku alma yeteneğiyle Parkinson hastalığının izini sürüyor. Eşinin hastalığını yıllar evvel fark eden Milne, artık tıp dünyasında ihtilal yaratacak bir keşfin öncüsü. Hastalıkta erken teşhis için büyük bir adım atılmak üzere hatta bu süreç yalnızca Parkinson ile hudutlu kalmayacak…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Gündem Haber
Site Haritası - Gizlilik Politikası - Hakkımızda - İletişim